葱花饼是我们生活中常见的一种小吃，其中含有的葱花再进行一定的温度炙烤之后，散发出来的葱香味，是让很多朋友都非常喜爱的。另外又加了一点食盐和熟芝麻，真是咸香适口，外酥里软，层层叠叠，非常好吃，下面就看看我做的葱花饼所准备的食材和做法吧！首先准备：普通面粉300克，食盐1勺，开水100毫升，凉水50毫升

马蹄菜别名雷公根、田根菜、连钱草、崩大碗、小马蹄当归。是一种野生菜，可以做药，有消肿止痛作用。野菜马蹄菜的营养：含胡罗卜素、维生素B、维生素C。具有除风散寒，治头目昏眩及周身疼痛的功效。在德宏当地人称这个野菜为“马蹄菜”！在4到12月都有，就是量少量多的意思，但是越往后就越偏老和黄，是德宏一种特味菜

导读：冬天进补，要常吃它，比猪肉便宜，比羊肉鲜美，炖一炖美味又滋补秋天马上过去，冬天即将来临，寒冷的冬天是进补的好时机。说起进补，很多人在冬天进补都会选择牛肉、羊肉、猪肉等这种价格比较贵的肉，殊不知在选择这些肉的同时，也错过了一个滋补的好食材。这个食材就是鸡肉，鸡肉的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、

青橄榄苹果猪骨汤，清肺利咽、生津止咳化痰大家好！今天我要分享的是一道清肺利咽、生津止咳化痰的美味汤品——青橄榄苹果猪骨汤。这道汤不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养，非常适合春季食用，特别是对于需要清肺润喉的人来说，更是一道养生佳品。### 材料：- 青橄榄：适量- 苹果：1个- 猪骨：适量- 姜片：适

用料鸡翅中 适量新奥尔良烤翅腌料 适量山茶油 适量香料酒 适量做法步骤1、准备好食材，翅中洗净后用厨房纸巾吸干水分。2、鸡翅中正面和背面都用刀划两个口方便入味。3、倒入少许有机米香料酒，戴一次性手套给鸡翅中按摩下，去腥增鲜。4、倒上奥尔良烤鸡翅腌料，按摩片刻帮助入味。5、倒一点点有机山茶油来增加它的

五星大厨教你如何做出清澈见底的“榨菜肉丝汤”汤鲜味美不油腻！ 哈喽，大家好，做了十几年的厨师，只希望把自己所懂的美食分享给大家，能让各位小伙伴吃上自己喜欢的饭菜！那么一起来看看今天砵仔糕给大家带来了什么美食吧！ 榨菜肉丝汤是一道家常汤品，主料是榨菜和里脊肉丝，所以大家肯定并不陌生，而且每个人都喝过。

在农村熬腊八粥都是用大锅，烧木头火，熬一大锅，一大家子人喝，用大锅熬出来的粥是非常软烂，现在很少能用那么大的锅熬粥了，所以现在自己熬出来的粥不爱烂糊，那么，我分享一个方法，熬出来的粥软烂。腊八粥这么做，香甜粘糯，又快又好喝，营养还健康。腊八节家家都会熬粥，但是想熬的粘稠，现在我教你，首先，要把你放的

清蒸鲈鱼食材：鲈鱼350克，小葱一根，大葱一截，生姜20克，青椒，红椒各一小块，生抽20克，蒸鱼豉油20克，食用油30克，猪油10克1、鲈鱼去鳞去内脏（可交给热心摊主）小葱葱白切段葱叶切丝，生姜一半切片一半切丝，大葱一半切段一半切丝；青红椒切丝，以上切丝材料泡入水中2、鲈鱼清洗干净，去除鱼鳃，肚内的

猪头肉是中国传统名菜之一，也是一道营养丰富、味道鲜美的美食。它是用猪头经过特殊处理后烹制而成的，具有独特的口感和风味。猪头肉不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分。猪头肉中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有很好的滋养作用，能够使皮肤更加光滑细腻。此外，猪头肉还含有较高的蛋白质和维生素B族等营养物质，有助于增强

无肉令人瘦，无竹令人俗，要想不瘦又不俗，天天就吃“笋烧肉”。竹笋始于中国，一年四季都在生长，但唯有春笋、冬笋口味最佳，立春过后正是吃春笋的好时节，春笋因其肉质肥厚、鲜嫩爽口又被称为“山八珍”。春笋虽好，但也有令人“惊恐”的一面，春笋中含有草酸，草酸对人体有害无利，草酸溶于水，因此食用春笋前要焯一下水